Miről szól a csoport?
A tudatos női szexualitás számunkra azt jelenti, ha egy nő tisztában van saját szexuális vágyaival, igényeivel, határaival, és képes őket kommunikálni, ha úgy kívánja.
Ezen készségek segíthetik a nőket abban, hogy ne csak passzív résztvevői legyenek saját szexualitásuknak, hanem fejlesszék aktivitásukat az intimitásban és a szexualitásban, vállalva ezzel a felelősséget saját örömükért és boldogságukért.
A szexuális edukációnak kiemelt szerepe van a szexualitással kapcsolatos tévhitek és mítoszok eloszlatásában. Emellett támogathatja az önismeret fejlesztését, erősítheti a nők önbizalmát testükkel és szexualitásukkal kapcsolatban.
A szexualitás ezen dimenzióiban történő fejlődés további előnyt jelenthet a saját igényeikhez, vágyaikhoz és határaikhoz való kapcsolódás terén, elősegítve az egészséges kapcsolatok kialakítását.
A szexuális kommunikációs készségek fejlesztése pedig hozzájárulhat ahhoz, hogy az egyének könnyebben megbeszéljék szükségleteiket és vágyaikat a partnereikkel.
Azok a nők, akik tudatosan foglalkoznak szexualitásukkal, gyakran érzik hogy ez a pozitív szemlélet hatással van életük más területeire is.
Fallah Nóra
Szexuálpszichológus és a Magyar Szexuálpszichológusok Egyesületének alapító tagja vagyok.
A tapasztalatom szerint sok kliens érzi magát egyedül a szexualitással kapcsolatos kérdéseivel, nehézségeivel.
A nyitott, tabuktól mentes beszélgetés segítheti a tévhitek eloszlatását és az estelgesen kialakult elakadások megértését, ezzel hozzásegítve a személyt a nehézség megoldásához.
A kliensekkel való konzultációk során gyakran találkozom a szexuális tévhitek okozta kihívásokkal, és arra törekszem, hogy segítsek ezeket feloldani, elősegítve a harmonikusabb párkapcsolat és szexualitás kialakítását.
Szakmai küldetésem az, hogy hozzájáruljak a szexuális egészség és boldogság megőrzéséhez, a párok közötti kommunikáció javításához, valamint az egyéni szexuális készségek fejlesztéséhez.
Bízom benne, hogy a szakmai tapasztalataim és elkötelezettségem segítenek azoknak, akik úgy érzik, hogy szükségük van segítségre a szexuális életük terén.
Fodor Zsuzsanna
Mentálhigiénés szakemberként és addiktológiai konzultánsként több, mint három évtizede segítem a hozzám fordulókat kríziseik, elakadásaik megoldásában.
Gyakran keresnek meg szexuális jellegű kérdésekkel, problémákkal, függőségekkel, ezért nagyon fontosnak tartom az edukációt a szexualitás-intimitás területén, mivel úgy látom, ez a családokban gyakran nem történik meg.
Az egészséges mentális állapotnak fontos meghatározója, hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz, társunkhoz, gyermekeinkhez, barátainkhoz.
A szorosabban értelmezett intimitás párkapcsolatban való megélése elválaszthatatlan a szexualitástól. A kliensekkel való munkámban gyakran látom, hogy tabuként kerülik a párok a témát.
Hiszem, hogy - mint bármely más területen is-, az edukáció, az ismeretátadás, a nyílt kommunikáció építi a társkapcsolatok kiteljesedését.
Kiknek ajánljuk ezt a csoportot?
Szeretne javítani szexuális kommunikációján?
Meg szeretné fogalmazni szexuális vágyait, nehézségeit, gondolatait önmagának és partnerének?
Tudni szeretné, hogy az Ön szexualitására is hatnak-e a különböző szexuális tévhitek?
A csoport azoknak a 18 éven felüli nőknek szól, akik szeretnék jobban megérteni a saját szexuális vágyaikat, igényeiket, és szeretnének fejleszteni a szexuális kapcsolataikat.
Ide tartozhatnak például olyan nők, akiknek nehézségeik vannak a szexuális vágyuk megélésével, kifejezéssel az orgazmus elérésével, a szexuális kommunikációval.
A csoporton nyíltan lehet beszélni a szexualitásról, tabukról, és a szexuális egészségről. A csoport célja, hogy segítsen a résztvevőknek megérteni a saját testüket és vágyaikat, valamint fejlesszék az önbizalmukat és a szexuális tudatosságukat.
Társas támogatás és megértés
A csoportban való részvétel rálátást ad arra, hogy mások is nagyon hasonló kihívásokkal küzdenek a szexualitás terén.
Ez a megértés és az azonosulás érzése segíthet, hogy ne érezze magát egyedül vagy szégyellje problémáit.
A társas támogatás és a csoporttagok közötti kapcsolat nagy segítség lehet a nehéz időkben.
Tanulás mások tapasztalataiból
A csoportban való részvétel során lehetőséget kap arra, hogy mások történeteiből és tapasztalataiból tanuljon.
Ezek a tapasztalatok inspirálóak és megvilágosítóak lehetnek, segítve az egyént abban, hogy új megközelítéseket és stratégiákat alkalmazzon saját problémájára.
Több perspektíva és önismeret
A csoportdinamika lehetővé teszi, hogy több különböző szemszögből rálátást nyerjen a problémájára.
A különböző csoporttagok különböző háttérrel és élettapasztalattal rendelkeznek, így ezen változatos nézőpontok megismerésének köszönhetően gazdagodhat az önismeret terén.
Csoportos gyakorlatok és interakciók
A csoportos gyakorlatok és interakciók sokat segíthetnek különböző készségek gyakorlásában.
Ezek a csoportos gyakorlatok közvetlenebb és interaktívabb módon segíthetnek a tanulásban és a fejlődésben.
Költséghatékonyság
A csoportos terápia általában kevésbé költséges, mint az egyéni konzultáció, mivel a költségek több résztvevő között oszlanak el.
Általános kérdések
A jelentkezéshez írjon nekünk a honlap jelentkezés szekciójából, vagy küldjön egy e-mailt az alábbi címre:
A csoportfoglalkozás helyszíne: Kecskemét
A pontos címről tájékoztatást fogunk küldeni a jelentkezését követően.
Ez egy kis csoportos foglalkozás, legfeljebb 15 résztvevővel.
A csoport dinamika és az alkalmak felépítése miatt nem ajánlott a hiányzás.
Az alkalmak egymásra épülnek és nem pótolhatóak, ezért ajánlott a folyamatos jelenlét.
A befizetett díj nem jár vissza.
Ennek oka, hogy jelentkezésével lefoglalta a helyet, így más nem tud már részt venni a csoporton.
Nem.
Az alkalmak minden esetben felöltözve történnek és semmilyen szexuális jellegű testi kontaktus nem létesül a résztvevők között.
A csoporton elhangzottakra vonatkozóan mindenkire vonatkozik kötelezően a titoktartás, melyet az első alkalommal rögzítünk is.
Arra vonatkozóan értjük a titoktartási kötelezettséget, amit a csoporttagok személyes életükről megosztanak.
Mikor indul a következő csoport?
A csoportfoglalkozás helyszíne: Kecskemét.
A csoportfoglalkozás öt alkalomból áll, melyek az alábbi dátumokon lesznek megtartva.
Minden alkalom 16:30-tól 19:30-ig tart.
| Téma | Dátum |
|---|---|
| Intimitás kifejezése | 2024. Április 25. |
| Szexuális asszertivitás | 2024. Május 9. |
| Szexuális kommunikáció tabuk nélkül | 2024. Május 23. |
| A női szexualitás működése | 2024. Június 6. |
| Szexuális tévhitek | 2024. Június 20. |
A csoportfoglalkozás díja
|
EGY ÖSSZEGBEN
ÖSSZESEN 170.000 Ft 150.000 Ft |
KÉT RÉSZLETBEN
ÖSSZESEN 170.000 Ft 2 x 85.000 Ft |
A csoportfoglalkozás díját átutalással lehet kiegyenlíteni.
Jelentkezés esetén tájékoztatót küldünk a részletekről.
Céges számlával és egészségpénztárral kapcsolatban kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot.